| Супи
| Здравословни Предложения
| Вегетариански & Постни
|
Зелено гаспачо с авокадо
-
ПРИГОТВЯНЕ15 мин.
-
ГОТВЕНЕ15 мин.
-
ОБЩО ВРЕМЕ30 мин.
-
ПОРЦИИза 4 души
НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ
-
краставици2 бр
-
авокадо1 бр
-
пресен лук2 стръка
-
зелена люта чушка1 бр
-
зелени чушки2 бр
-
чагданоз1 връзка
-
чесън1-2 скилидки
-
лайм1 бр
-
заквасена сметана100 г
-
зехтин30 мл
-
сол1 чл
-
черен пипер1 щипка
ВИДЕО РЕЦЕПТА
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ
01
Стъпка
Нарежете крастивиците и стръковете пресен лук на едро и поставете в дълбок съд.
02
Стъпка
Добавете лютите чушки, зелените чушки, чесъна, магданоза и авокадото.
03
Стъпка
Изстискайте сока на лайма, добавете половин чаена чаша вода и пасирайте до получаване на гладка консистенция.
04
Стъпка
Добавете зехтин, сол и черен пипер на вкус и разбъркайте гаспачото.
05
Стъпка
Гарнирайте зеленото гаспачо с лъжица заквасена сметана, поръсете с магданоз и сервирайте.
ОЦЕНКИ И КОМЕНТАРИ
-
За момента няма публикувани коментари към тази рецепта. Ако желаете, можете Вие да сте първи давайки своето мнение.
Оценете рецептата
За да гласувате, моля влезте в системата.
Оставете коментар
За да оставите коментар, моля влезте в системата.